熱中症にはご注意を！

みなさんこんにちは！

8月に入り猛暑が続きますね～💦

外気温もさることながら、

プールサイドの室温も

だいぶ暑くなってきております😱

熱中症対策には水分補給が一番！

熱中症対策には、

水分をゆっくり補給すること。

体から出る汗には

塩分も含まれているため、

塩分やクエン酸が

含まれているものを

補給するのがBESTです！

夏場は水分補給をしっかり行い、

熱中症にならないように

十分気をつけてくださいね！！

以上ONAHAMA校の

YAMAKI先生からでした～